5 τρόποι να κόψεις το νυχτερινό τσιμπολόγημα

0
Ο Σεπτέμβρης σε λίγες μέρες φεύγει, η μέρα ήδη έχει μικρύνει και σε λίγο καιρό θα αλλάξει και η ώρα. Που σημαίνει ότι όσο...

Καλωσήρθες Σεπτέμβρη: 5 χρήσιμα tips για ένα δυναμικό comeback!

0
Μπήκε και ο Σεπτέμβρης λοιπόν! Aν ανήκεις και εσύ σε αυτούς που γύρισαν από διακοπές, ξέρουμε ότι ήδη σε έχει πιάσει ο γνωστός ντουβρουτζάς...

Καλοκαιρινές διακοπές & ενυδάτωση του οργανισμού

0
Οι ανάγκες του οργανισμού μας για ενυδάτωση το καλοκαίρι και ειδικά την περίοδο των διακοπών είναι ιδιαίτερα αυξημένες. Ειδικά αν είσαι ο τύπος που...

Fitness Stories: Η δυσκολότερη άσκηση δεν είναι πάντα η καλύτερη

Πόσες φορές έχουμε προσπαθήσει όλοι μας να εκτελέσουμε ασκήσεις μεγαλύτερης δυσκολίας από αυτή που πραγματικά μπορούμε, θεωρώντας ότι θα πετύχουμε καλύτερα αποτελέσματα; ασκήσεων Είμαι σίγουρος,...

Fitness Stories: Προπόνηση πας. Γιατί όμως συνέχεια απογοητεύεσαι και τα παρατάς;

Αν δεν υπήρχε το Facebook και το Instagram θα είχες το ίδιο κίνητρο να γυμνάζεσαι? Αν ναι, τότε είσαι σε πολύ καλό δρόμο. προπόνηση Αν όχι,...

Health Stories: Δίνω έμφαση στο ταξίδι Ή στον προορισμό;

Είναι άραγε το ταξίδι 'Η ο προορισμός το ζητούμενο σε μια νέα προσπάθεια που καταβάλουμε για να αλλάξουμε τον τρόπο ζωής μας ολοκληρωτικά; Πολύ εύλογα...

Διατροφή και Υγιεινές Απολαύσεις…Εσύ πως σκέφτεσαι να διατηρήσεις ένα ισχυρό ανοσοποιητικό;

0
Η διατροφή επηρεάζει το ανοσοποιητικό σύστημα τόσο ποιοτικά όσο και ποσοτικά. Αν ας πούμε ακολουθείτε ένα υποθερμιδικό πρόγραμμα διατροφής δηλαδή λιγότερες από 1.100-1.200 θερμίδες...

Ξέρεις ότι 1 στις 3 Ελληνίδες δεν κάνει Test Pap, παρόλο που πρόκειται για...

0
Την ίδια ώρα, το Υπουργείο Υγείας στην Ελλάδα αλλά και οι υγειονομικές αρχές στις περισσότερες χώρες της Ευρώπης συστήνουν το Test Pap να γίνεται...

Το ATHENSSTORIES προτείνει

Most Popular