Παγκόσμια Ημέρα Αγκαλιάς – Αγκάλιασε τον εαυτό σου και τα συναισθήματά σου

0
267

Η 21η Ιανουαρίου είναι η Παγκόσμια Ημέρα Αγκαλιάς! Με αφορμή τη σημερινή ημέρα, αγκάλιασε τα αγαπημένα σου πρόσωπα και κατοικίδια αλλά θυμήσου να αγκαλιάσεις κι εσένα και τα συναισθήματά σου.αγκάλιασε 

Οι περισσότεροι, ξεχνάμε να αγαπάμε και να προστατεύουμε τον εαυτό μας. Όσοι πραγματικά νοιαζόμαστε και θέλουμε να προσέχουμε και να προστατεύουμε τους γύρω μας, πολύ συχνά ξεχνάμε ή αναβάλλουμε τις δικές μας ανάγκες προκειμένου οι “δικοί” μας να είναι καλά και πλήρεις.αγκάλιασε 

Όταν όμως η θλίψη και η κατάθλιψη, ναι η λέξη ταμπού που φοβάσαι ακόμα και να προφέρεις, σου κτυπούν την πόρτα, εσύ φίλη και φίλε μου πρέπει να απαντήσεις και όχι απλά να απαντήσεις αλλά πρέπει να παλέψεις μαζί της και να μην την αφήσεις να θρονιαστεί για τα καλά στο “καναπέ” σου και το “σπίτι” της ψυχής σου.αγκάλιασε 

Η αναγνώριση και η αντιμετώπιση μιας τέτοιας κατάστασης δεν είναι εύκολη υπόθεση. Κι εγώ που γράφω ούτε γνώστρια είμαι της κατάστασης ούτε επιθυμώ να γίνω σωτήρας. Ίσως να μην έχω καν δικαίωμα να γράψω γι’αυτήν. Αν κάτι με οδηγεί στην εν λόγω γραφή είναι αυτό το σφίξιμο που μου δημιουργείται στο στομάχι κάθε φορά που διακρίνω την θλίψη στο βλέμμα του διπλανού μου στο μετρό, το τρόλεϋ ή το λεωφορείο κάθε μέρα που έρχομαι στη δουλειά.

Φίλε μου ξένε και αγαπημένε, αγκάλιασε τον εαυτό σου και τα συναισθήματά σου, αποδέξου τα και χαμογέλασε.

Κι αν δυστυχώς δεν έχεις την οικονομική πολυτέλεια να επισκεφθείς κάποιον ειδικό, κλίκαρε εδώ και μάθε πώς μπορείς να προστατεύσεις τον εαυτό σου.

 

 

 

 

 

 

Σχολίασε το